「カルビーのグラノーラやレシピについて知りたい」
このように悩んでいる方もいるのではないでしょうか。そこで本記事ではグラノーラの名前の由来やカルビーで販売されているグラノーラ、グラノーラを使ったレシピ、グラノーラとよく似た商品との違いについて解説します。
記事を最後まで読むことで、グラノーラの概要や美味しく食べる方法が分かります。グラノーラをこれから食べ始めてみようかと悩んでいる人はもちろん、すでにグラノーラを食べている人もぜひ本記事を参考にしていただけると幸いです。
グラノーラとは何か？
グラノーラとはシリアルの種類の一つです。麦、米、とうもろこしなどの穀物加工品とココナッツやナッツ類、蜂蜜などのシロップ、植物油を混ぜたあとにオーブンで焼いたシリアルです。グラノーラは現在、多くの方々からご好評を頂いております。
グラノーラという名前の由来
グラノーラ（Granola）という言葉の由来は、「つぶつぶ」を意味する『グラニュール（Granule）』と「穀物」を意味する『グレイン（Grain）』を組み合わせたもの、と言われております。グラノーラという名前は、現在シリアルの種類の一つとなっています。
グラノーラの食べ方
グラノーラにかけるものを変更することで、毎回違った味を楽しむことができます。さらに蜂蜜をかけたりフルーツを追加したりすることで、また違った美味しさが楽しめます。カルビーで販売されているグラノーラ
カルビーで販売されている主なグラノーラは下記のとおりです。「フルグラ」という名前で販売しております。・フルグラ
・フルグラ糖質オフ
・フルグラチョコバナナ味
・フルグラビッツ
・フルグラビッツチョコ味
「フルグラ」は、甘酸っぱいフルーツの食べごこちとザクザクとしたグラノーラの組み合わせが、さわやかな朝にぴったり！大人から子供まで幅広く愛されている定番商品です。
食物繊維・鉄分・8種のビタミンがたっぷりとれるのも人気のポイント。忙しい朝でも手軽に食べられるので、毎日の習慣にぜひ。商品の詳細やご購入は下記ページをご確認ください。
フルグラ（750g）- シリアル
フルグラと比較して糖質30％オフ「フルグラ糖質オフ」も販売中です。
大豆たんぱくと、オーツ麦、ライ麦、玄米などの穀物に、アーモンドミルクを加えて丁寧に焼き上げたグラノーラにクラッシュアーモンドやフルーツなどをトッピング。甘さひかえめながらも、素材をいかしたおいしさで飽きのこない味わいが楽しめます。
商品の詳細やご購入は下記ページをご確認ください。
フルグラ糖質オフ（600g） - シリアル
この他にも、フルグラがひとくちサイズになった「フルグラビッツ」や「フルグラビッツチョコ味」など様々な種類を展開しております。どのようなフルグラがあるのか、詳細を知りたい方は下記ページをご確認ください。
カルビー公式オンラインショップ ｜ シリアル
フルグラはそのまま食べても、牛乳をかけて食べても美味しいです。また一手間を加えることで、さらに美味しく召し上がっていただくことも可能です。グラノーラ（フルグラ）を使った料理にはどのようなものがあるか、レシピの一部をご紹介します。
グラノーラを使ったレシピを紹介
牛乳をかけて食べる以外にも、グラノーラを美味しく食べる方法はあります。どのようなレシピがあるのか、一部を紹介します。
ここで紹介しているフルグラはカルビー公式オンラインショップから購入できるため、気になった方はぜひ下記ページを覗いてみてください。
カルビー公式オンラインショップ ｜ シリアル
フルグラ ヨーグルトサラダ
フルグラとヨーグルトおよびサラダを活用したレシピです。
1. ヨーグルトにマヨネーズを混ぜる
2. サラダの上にフルグラをかけ、1のヨーグルトドレッシングをかける
3. お好みで黒こしょうをかける
【材料】
・お好みのフルグラ：適量
・レタスなどお好みの野菜：適量
・ヨーグルト：大さじ2
・マヨネーズ：大さじ1
・黒こしょう：お好みで
フルグラをクルトンの代わりとして使用いただくと、いつものサラダが彩り豊かになります。
フルグラ糖質オフカレー
フルグラ糖質オフに、カレーをかけたレシピです。
【作り方】
2. ご飯の代わりにフルグラを入れる
3. フルグラの上にカレーをかける
【材料】
・カレー：適量
ご飯の代わりにフルグラ糖質オフを活用することで、いつものカレーがよりフルーティーに、まろやかな味わいに。
「さっそくフルグラを活用したレシピを作ってみよう」とお考えの方は、下記カルビー公式オンラインショップ「カルビーマルシェ」よりお買い求めください。
カルビー公式オンラインショップ ｜ シリアル
・さつま芋とフルグラのハチミツマスタードあえ
・アサイーヨーグルト
・フルグラ入りフルーツパフェ
フルグラを活用したレシピ一覧は下記ページにて掲載しております。ぜひご一読ください。
グラノーラとオートミール、ミューズリーの違いは？
グラノーラにはオートミールやミューズリーといった似た商品もあります。どのような違いがあるのか簡単に解説します。
・オートミール：オーツ麦を脱穀し平たくしたシリアルのこと
・ミューズリー：オーツ麦等の穀物にナッツやドライフルーツを入れたシリアルのこと
・グラノーラ：麦、米、とうもろこしなどの穀物加工品と、ココナッツやナッツ類、蜂蜜などのシロップ、植物油を混ぜてオーブンで焼いたシリアルのこと
アレンジ次第でグラノーラは様々な料理に活用できる
本記事ではグラノーラの名前の由来や美味しい食べ方、カルビーで販売されているグラノーラについて紹介しました。
グラノーラはアレンジ次第で様々な料理に活用して楽しむことのできる食べ物です。この機会にグラノーラをご自身の食生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。
カルビーが販売しているグラノーラ「フルグラ」は下記から購入できます。様々な種類のフルグラがあるので、ぜひチェックしてみてください。
カルビー公式オンラインショップ ｜ シリアル